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太極球體的成形 要抑制手的靈活 讓腰與膝的下盤功能突顯 減少上盤的過度操作 當年長時 下肢能不能靈活位移 決定於 腰能不能鬆轉 而不是 醫院所教 有沒有核心肌群 確定幾年後 ...

找到骨盆正位將能徹底消除腰痠背痛與身體疲勞！ 讓我們用簡單卻有效果的方式一起找到健康生活的幸福快樂感受！ 別將自己的心與世界隔離，這是每個人成長和康復的機會⚡️ 透過瑜珈練習有意識地放下紛擾、專注於呼...

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本集主題：「哼著旅行的曲，在南日耳曼：讓風情各異的8個旅行樂章，帶您深入一訪德國南部!」介紹 　　　　　　　 訪問作者：葉育青 　　 內容簡介：　 ★8大樂章，漫遊德國南部美景與人文風情： 　　　 ‧...

高低肩、長短腳、容易腰酸背痛...竟然都跟骨盆不正有關？ 骨盆正位瑜珈練習還可以讓腰線和腿部線條變好看唷！ 日常生活不對稱的慣性動作與身體所累積的壓力，都有可能造成骨盆前傾、後傾、歪斜、緊繃或鬆弛，...

2019年11月12日 黃偉民易經講堂 喬裝、暗殺、棄屍、造假證據…… 警察瘋狂，香港大亂。 科大同學周梓樂的慘死，全城哀慟。 日前見醫生，作每月例行檢查。醫生突然說： 「從三樓跳落二樓，只...