中秋節是團聚賞月的好日子，親朋好友聚在一起烤肉，海鮮、肉片大口大口吃，不知不覺就會吃了太多油膩食物，不但容易堆積脂肪，還會導致腸胃不適，今天就要來介紹五大去油膩蔬果，幫你健胃整腸大刮油！ 免費訂閱草...

無麵粉 熱量直接砍半的低油低糖蛋黃酥 🥮 . . 一般傳統的那種裡面包紅豆沙的蛋黃酥像這樣圓圓的一小顆熱量高達300大卡以上！！超過相當於一碗飯的熱量！！而且幾乎完全沒有什麼好的營養價值， . . 但...

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