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#酸民留言#網路霸淩#匿名留言#人身攻擊 蕾咪有許多網紅朋友受憂鬱症所苦，其原因不乏網路留言攻擊，很多人以為匿名留言就沒事，但你可是大錯特錯呢！蕾咪這次想與大家分享當你遭到網路言語霸凌、人身攻擊等時要...

#低潮#挫折#失敗#樂觀 常有朋友來問蕾咪為什麼能這麼樂觀、遇到挫折都怎麼面對，但其實沒有失敗這回事！ 蕾咪這次要分享的PDCA策略，能幫助你遇到困境時更有邏輯的解決問題，另外也有我的小故事想跟大家分...

(00:00:12)台南一坪壽司店 母子檔用心拼出好業績 台南這個一坪大小的店面，賣壽司賣出好業績，而創造奇蹟的老闆娘，現在的自信可是過去的磨難累積出來的，未婚生子，罹患恐慌、焦慮和憂鬱症，走投無路之...

#Intel贊助 不瞞大家說，理科太太從小是看周星馳長大的 因此非常著迷於味道跟力道兼具的粵語 前陣子剛好有機會可以一日遊香港 順便測試不插電筆電能否撐到工作結束 附贈太太用流利粵語（？）在蘭芳園點...

Poor studio(貧窮工作室)起源於我跟我的好兄弟Kmart正在籌備一張很特別的專輯，既嘻哈又地下，融入了許多我們覺得很酷，但會讓唱片賣不好的元素，於是我們在高雄合租了一間老公寓，存了點錢買了很...

正念（mindfulness）的意義是：活在當下，對自己身上所發生的一切進行如實的觀察，不加入任何個人的評斷與意見，就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下，不跟隨自己的感受情緒念頭起舞，讓...