Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 今天第一次揭露不為人知的祕密，台積電誰找來參與這場疫苗捐贈戰的？結果真相竟然是郭台銘找來的！ 今天第一次揭...

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安 如果2021只能推薦一部紀錄短片，請看這裡： 《負重，並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。 https:...

無論日常生活還是做運動，如果脊椎長期受壓，都會造成椎間盤突出。港怡醫院骨科名譽顧問醫生林祥慶解釋，人體的腰椎主要由五個椎體組成，每個椎體之間都有椎間盤；當椎間盤受到外來壓力，椎間盤中的纖維環會因而變得...

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2021十二星座要注意的生命課題！(直播精華) 2021年，土星走入水瓶座一直待到2023年 土星意謂著生命中的考驗，也是我們生命中要一直持續學習穿越的課題。 你的上升、太陽是什麼星座呢？我們要如何超...

如果每個人的心中 都有最嚮往的地方 無論折磨或難受 最終都會走往同個方向 如果人生是單向 必須咬著牙瘋狂去闖 那麼又何必拒絕 每個可以享受的當下 為專輯《倖存者 • 如你》中的第一首歌，是 JJ ...

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穿出 在運動裡自我的態度 在訓練的時候 我專注每一個肌群的感受度和爆發 想著突破想著目標 多少次負重帶來面孔猙獰和肌肉力竭 再看看鏡子的自己 似乎被汗水覆蓋的有些模糊 回神再仔細凝視自己 一身evo...