在家練腿 在 吳煒穎CarterWu|訓練系列|防疫我在家練腿! 的影片資訊
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這影片的10個訓練動作可以有效的訓練到大腿、臀部肌群 讓腿的線條變得性感結實 有些比較刁鑽的動作可以依照個人能力去縮小運動的幅度,效果會加倍的好 男生女生都可以練,穿褲子就會更好看啦! 每天跟著影片...
在家也能練~ 下半身強壯生長激素分泌基礎代謝率也會慢慢提升 腿部一定要訓練呀 👉🏽合作邀約信箱 [email protected] 👉🏽FB粉絲團 https://www.facebook....