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南瓜籽功效 在 亞麻籽 vs 奇亞籽 vs 南瓜籽營養大比拼!營養師分析各款種籽健康功效及食法指南 的影片資訊

註冊營養師曾欣欣講解奇亞籽及亞麻籽之健康益處,特別提及各款種籽內含有的礦物質及營養素,例如亞麻籽中的木酚素對防止乳癌之功效,黑色及白色奇亞籽營養價值有何分別。欣欣亦分享是否需要買有機品牌。影片錄影於欣...


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