5/4 Deadlift 340KG shoulder press 120KG 身體有不舒服要趕快看好/處理 才能夠好好的運動/健身 大師兄歸位😄 ————————— #江湖一點訣 #一對一教學 #...

女人進階版主-Eva，是2個孩子的媽+忙碌的職業婦女 這次跟輕適能運動空間的教練群合作 錄製了一系列的【教練跟我一起跳】健身操 希望提供給大家在家運動的一些參考 【女人進階】Scott教練跟我跳 腹...