現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...

【記者會精華】 0:00 防疫不可不知（廁所篇） 2:00 確診個案公共場域活動史（案15537、案15547、案15548、案15570） 5:51 北市加碼補助—萬華區商業服務業紓困再加碼 【媒...

台北車站地下街接連傳出確診，鄰近的台北京站也有一名在威秀影城的員工確診，今天停業消毒。松山戶政事務所也有一名員工確診，目前已經造冊304人採檢，等待PCR結果。連鎖健身中心World Gym站前店出現...

微解封標準不一，民眾難遵守，警察忙抓人 昨天指揮中心公布7/13-7/26微解封標準，記者會上幾大部會首長帶了二三十個手板做說明，媒體也大肆報導，但五花八門、標準不一的規定，讓許多行業反彈，讓民眾頭...

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不論是疫情爆發前後，相信伏地挺身是許多人健身、運動的訓練動作，但錯誤的姿勢小心還沒練到就先受傷哦！一起跟著專業教練擺脫常見問題，讓手腕、肩膀不再痠痛吧！ 影片授權： @超核心健身中心 Hyperco...

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在眾多的台南飯店中，有一家飯店，小羽一直很想去住一次，那就是台南五星級飯店-台南晶英酒店！小羽之前規畫了一次台南自由行，當然也就安排了入住台南晶英酒店啦！ #台南晶英酒店 Silks Place T...

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《練胸分享》✨??‍♂️滑輪器械的5個練胸動作㊙️???Francis Sir示範 1. 下斜夾胸飛鳥（下胸） 2. 坐姿平推舉（平胸） 3. 上斜推舉（上胸） 4. 上斜夾胸飛鳥（上胸） 5. 俯身...