はじめてのインドア100kmライドチャレンジ！まとめ版〜 消費カロリーもすごいですが、走り切るためには摂取も大切です！ ◇補給食 サイエンスインスポーツ（SiS） @scienceinsport ht...

YOPIです！ 今回はスマートトレーナーを実際に使ってみて感じたことをお話しました！ 天候や環境に左右されず、準備も楽で安全に自転車に乗れるというのが屋内ローラーの良い所だと思いますが、スマートトレー...

#SHIMANO #FTP測試 #Zwift 什麼！？空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞 於是這次小Ｄ換SHIMANO I...

MEETUP&LIVE！イベントと同時生配信です！(予定ルート：Yumezi Flatland Loop (13km △99mUP/周)) 招待まだで参加希望の方はAMUAI[AMC]フォローの上、リ...

大綱： 三級警戒的日子 想必大家只能跟我們一樣龜在家踩台 最聽到的問題就是訓練台好無聊...orz 特地分享了幾個輕鬆踩台的小秘訣給大家 大家撐下去阿啊啊啊啊！(王子麵幫你們加油 ＊＊＊＊關於...

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#訓練台 #室內訓練 #自行車 防疫期間最常做的運動就是踩台啦！ 這次訓練台新手Linda要跟其他三組YouTuber一起到倫敦騎車 同時線上還有100位車友一起共襄盛舉 如此熱鬧 大家要不要開個賭盤...

#vEveresting #everest #ZWIFT 每台單車都有一個屬於他的故事🚴‍♀️這部影片獻給我的第二台單車『小紅莓2號』😍 首先她是Liv的車所以..這台車母的😆一場單車意外讓我右腳在...

關於室內訓練的內容及方式，相信大家都慢慢掌握了，但我們發現有許多車友在騎乘訓練台上，忽略了一些小細節，除了讓騎乘感受受到影響，可能也會讓愛車的保養、維護變得困難，甚至影響騎乘安全！ 選購練習車：ht...

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