筑筑過年連續大吃大喝9天，好不痛快！體重也隨著水漲船高…該來的，總是要來，年假結束後，就是來「SuperFIT」健身房還債的時候了！聽說「SuperFIT」評價很高，裡面不但有帥哥教練，而且還是專人一...

嗨～～今天終於可以po日台差異第二集了～！ 這次也完全都是我生活上的分享😂😆 台灣真的很好玩～～～～哈哈 這影片也希望大家會喜歡～！❤️ 👉 More HANA❤️ Youtube ►►https:...

很多人只知道運動 不知道運動後是要拉筋的 不然小腿的肌肉結成一球就變蘿蔔腿囉 小腿型狀不好看的同學 可以天天這樣拉筋 拉常小腿肌肉線條 久了小腿的肌肉型狀就會被拉的修長好看喔 這也是為什麼我健身三個...