健身必備的營養品就是乳清蛋白粉，它的製作原理如何，要怎麼樣製作呢，讓奇德帶你做看看! - 更多相關文章： http://bit.ly/HusKid #跟著奇德看研究 #跟著奇德543 #跟著奇德看翻...

嗨！各位，這裡和大家分享5個遞減組訓練動作，幫助你突破停滯組，並且快速增肌。希望你們喜歡今天的影片，如果你喜歡，記得跟你的朋友分享，和訂閱我的頻道。 影片我所穿的服飾： 省錢折扣碼 MypSeb ...

幫助肌肉增長的補充品清單其實很短，但是現在市面上有太多的補充品。在這裡，我們想與你們分享兩種浪費金錢的產品。運動營養領域的許多專家都同意你不應該再購買這些產品！希望今天的影片對大家有所幫助，請考慮與能...

今天的影片，我和Yalan探討為什麼 “30分鐘黃金” 並不是像很多人所認為的那麼重要，至少從肌肉鍛煉的角度來看是如此。在台灣，有豆漿廣告宣傳在鍛煉後應立即攝取蛋白質的重要，但是這是否適用於大部分以增...

#MyProtein #花生醬 #PeanutButter 又到了開箱試食的環節！這次集齊了一堆MyProtein的花生類產品， 包括了三款花生醬、兩款乳清蛋白及十款高蛋白零食！ 如果你們有興趣的話，...

#Healthysnacks #健康小點心 #減肥食譜 四個簡單健康小點心的食譜，無論是當下午茶或宵夜，或正常嘴饞時吃也可以！ 【iHerb購入的材料 (折扣碼 NIN3018)】 ? 蜂蜜：htt...

#Buakaw #Banchamek #FITWHEY https://shop270404376.m.taobao.com 面对一次次劲敌，一次次逆境，都能顺风翻盘，成为名符其实的泰拳王， . 除了...

簡單介紹與增肌有關的補充劑：乳清蛋白、酪蛋白、增重粉、支鏈氨基酸 透過以下連結購買Myprotein產品，將會幫助頻道發展。 【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/add626aa...

#Unsponsored #Womens'best #KrissyCela 終於試到了！Womens' Best x Krissy Cela的合作口味！ 一直都很喜歡Krissy，被她的影片燒到就買了...

#鋼切燕麥 #steelcutoat #highprotein 四個超簡單的高蛋白鋼切燕麥食譜！分別是健康甜燕麥粥、水波蛋大啡菇南瓜偽risotto、蘋果肉桂烤燕麥及三色能量球～ 我用到的材料連結放在...