Hello 我是楊允兒UNA 👋🏻 Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 今天來跟大家分享一組 #居家健身 的好物 就是來自英國的 #Auster...

TRX聽說最近很流行，是一種懸吊式的全身性健身運動，可以消耗滿滿的卡路里，還可以加強核心肌群。今天帶大家一起來運動，拿三倍券到桃園國民運動中心運動，指定課程享七折優惠，爆汗、燃脂和我一起動起來吧！ ...

嚟到第3集，Grace決定要同大家推薦 ＃高強度 ＃TRX 訓練！呢集重點鍛鍊你嘅 ＃核心肌群 ，如果想抓緊 ＃夏天 尾巴練出 ＃人魚線 嘅女士，記得要勤力做?????? 立即訂閱 → https:...

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吉米FB：小巨人jimmy 個人經歷： 104年台南市長盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名 105年全國菁英盃健力錦標賽 66kg級 總和第三名 105年全國青年盃健力錦標賽 66kg級 總和第...

EMMA FB：艾瑪好辣 個人經歷: 104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名 105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名 105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名 10...

劉睿起 經歷 太陽體能運動空間創辦人 太陽體能運動空間執行長5年 健身工廠私人教練5年 兄弟象棒球隊私人體能訓練師 崑山高級中學重量訓練教練 2016年台南市健力代表隊 2016台南市健力選拔-...

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這是一堂需要平衡感跟肌力都很好的課程😊...

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