//歡迎使用CC字幕＆4k畫質// 嗨！大家好～ 今天是好久沒出的分析系列！ 這次跟俱樂部教練團一起打球 也有錄到一些片段適合跟大家講解戰術相關的跑位 以及修正攻擊的一些眉角～ 🌟【OH9黑狗運動...

嗨！大家好～ 今天是久違的分析影片！ 這次的主題主要以攻擊位置的跑位為主 看一下在四號位、二號位分別要注意什麼地方～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://re...

要學識扣球，第一步首先要掌握點樣企係到發力 如果有咩問題，歡迎發問 . English Version starts from 6:02 When it comes to spiking, we ge...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家解救大家的煩惱「球到底要不要轉？」 很多人的問題常常是明明包到球了...怎麼還不轉？ 影片中就會來跟大家解答嘍～ 下次可以來出「球要怎麼樣才能轉」好了😂 🏐️MVC銘排俱...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家介紹的是『排球場上最常見的快攻暗號』 同時也是新開課程【戰術篇】的第一堂 在排球場上處處可見戰術 不論是攻擊搭配、接發球站位...等等一堆 我也會陸陸續續跟大家介紹這些球場...

嗨！大家好～ 今天要跟大家分享的是“攻擊五部曲 - 助跑” 在攻擊的整個流程中 大致上可以分成五個部分 助跑、起跳、弓身、擊球還有落地 但很多人只會重視跳得多高、還有打得多大力 其實每個都有它重要的部...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是”中間最速快攻“ 這是所有攻擊裡面最快的攻擊 因為球的移動距離最短 被打飛的速度也是最快～ 🏐️ 這部影片是攻擊篇#6喔！封面在製作過程不小心用錯了😥請大家見諒～ ...

提醒！！ 這支影片開始字幕改用youtube編輯喔 需要字幕的話記得去點選字幕功能鍵～～ 嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「自拋扣」 我覺得很多人會把自拋扣當熱身 這是一件好事！ 但你們知道自拋...

嗨！大家好 歡迎來到MIng's排球小教室 今天要來跟大家討論的是選線背後是什麼理論在支撐 也就是說在學會攻擊選線之前你需要先有什麼概念 - 這邊偷偷給認真看完整資訊的人一些秘密的個人小建議： 平常就...

Hi~大家好 今天要來跟大家分享如何練習在2號位打直線 之後也會持續記錄我的練習過程 每一次的重點也會不同 有任何問題或建議都可以在下面留言！ 喜歡我的影片的話，可以用三種方式支持我喔~ 1. 訂閱...