「史壯健身」 教學-蹲舉Squat 1 ❗️初學者該注意什麼❗️ 1.站姿、站距 2.握距 3.槓鈴高度：約肩膀高度位置 地址：台中市北區陝西路47號 如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻...

9/7(六）「史壯健身」開始試營運到10/9（三） 試營運期間，買會籍一年7999，再送三個月會籍 場館有： 機械式器材、史密斯機、龍門架 深蹲架、美國隊長啞鈴、壺鈴 Eliko架、Eliko槓鈴、...

#SBD人物誌 #謝宗庭 #SBDTaiwan 來自高雄的台灣之光，世界紀錄保持人，世界冠軍，IPF健力名人堂，中華台北健力國手，全國紀錄保持人，全國冠軍，人稱小主哥的 謝宗庭(Tsung-Ting...

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6/13舒適、好練舉重的地方 （台中很少可以練舉重的地方） 久沒練舉重還是會鈍鈍的（任何運動都是吧😂） #未來再開舉重班 其實很多喜歡玩舉重的人，可是都有碰到共同問題 （沒地方練、不能摔槓、沒教練教）...

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#SBDMadeInBritain #SBDTaiwan #為你撐腰 由SBD呈獻，一個新的Made in Britain (英國製造) 系列影片，紀錄英國SBD菁英運動員。我們會一起造訪他們家，看...

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[保護膝關節，突破大重量，深蹲到70歲的好戰友] SBD護膝，擁有世界專利設計的螺旋車縫線設計，除了能加強膝蓋扭轉方向的保護力，還能在下蹲時護膝延展過程中，保持膝蓋後側的固定張力，不因彎折而單側鬆弛...