對談重點： 一、為什麼在關係中，有很明顯的不舒服，可是離開關係，又會想念？ 二、「以前可以，現在不可以」，要怎麼調適這種前後的落差呢？ 三、怎麼在關係保持原本的自己？又讓別人尊重自己的界限？ #讓人強...

對談重點： 一、聲音不是從「聲帶」發出，而是從「心裡」發出，怎麼回事？ 二、聲音會怎麼影響人際關係？ 三、如何用聲音「重新擁抱」自己？ #用聲音舒緩壓力 #腦內是誰的聲音 #聲音從心發出 #聲音提升...

對談重點： 一、很願意為關係努力，但為何親密關係仍困難？ 二、「美好關係」必要的二個能力，是什麼？ 三、如果努力過後，還是喜歡單身，會怎樣？ #另一半難溝通的關鍵 #伴侶溝通密訣 #夫妻感情怎麼維持...

對談重點： 一、你知道自己在關係裡，坐上什麼「位子」嗎？ 二、如果少了關係裡的「自我覺察」，會讓關係變成什麼模樣？ 三、想挽回關係的第一步，是先「看見自己」? #自我覺察突破內心盲點 #語言暴力讓人遠...

對談重點： 一、讓人又哭又笑的「關係」，它到底是怎麼來的？ 二、成長過程必經的「客體分離」三階段，是什麼？ 三、「客體分離」跟「投射」會怎麼影響關係？ #客體分離是一輩子的功課 #親密關係裡的投射 #...

對談重點： 一、成長過程裡，很容易有什麼標籤？ 二、人為何會因為「標籤」感到受傷？ 三、用什麼態度面對「標籤」，會比較健康？ #標籤 #情緒 #自信 #偏見 #自我成長 【線上課程】《內容為王》～文...

對談重點： 一、怎麼發現「＃低潮」找上門？ 二、如何從生活中找回＃活著的心跳？ 三、如果＃否認低潮，會怎樣？ #快樂 #自我成長 #療癒 #幸福 【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘...

對談重點： ＃新冠疫情宅在家，家人相處時間變長了，有可能出現＃小屋熱現象？ 為什麼一群人在小空間裡，就會容易＃煩燥？ 如果在家遇上＃煩躁幽閉症，可以怎麼＃提升你的心理免疫力？ 如果因為小屋熱＃失控，＃...

#想換工作就辭職？！ 一般人轉職都會想越轉越好，可是實際上大多數的人會越換越不好，你知道為什麼嗎？是＃情緒，＃壓力？還是搞不定＃職場關係？ 你想知道工作越換越好的人，＃成功轉職關鍵，是什麼嗎？ 是因為...

對談重點： 一、從相愛到形同陌路，到底怎麼發生的？ 二、親密關係之於人的需求，到底是什麼？ 三、維持關係最重要的小訣竅？ 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感 課程連結：htt...