用到的產品 牙膏: BioRepair貝利達，任何口味都可以，目前是用美白的，我不喜歡牙膏很涼很辣，這牌子都沒什麼涼涼辣辣的很喜歡，有時候屈臣氏會特價 洗髮精: INSIGHT 茵色 堅果油護色洗髮...

(抽獎方式在文末!) 吃素可以減肥嗎? 關鍵就在吃好油! 終於有小廚男企劃了，教大家自己種菜，做出葷食者也很愛的沙拉! 幫各位爭取到兩種產品抽獎，一起不忌口健康減肥!! 【樂齡紫蘇油】 陸地最強Om...

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有部電影叫《 Fight Club》，《搏擊俱樂部》， Brad Pitt演的，其中的一個片段，是主角跑去一個集體心理治療班，班中的一個同學明明是個大男人，卻長出一對乳房，他指着自己的大奶奶哭訴：「嗚...

iHerb開箱喇，今次除左一啲不斷回購嘅好物之外，仲買左好多新嘢番黎試，由扮靚用品、生活用品同寵物用品都有，希望大家都鐘意！ Product mentioned : 1) 洗手皂液馬鞭草味refil...

#減脂期間如何健康吃油 大家常常私訊問 一些減脂過程出現的問題 經期不順不來、心清沮喪、代謝失調.... 幾乎都跟飲食有關 營養不均、不足、不好的問題 尤其是油脂的攝取 是大家最困擾的 知道它重要但是...

提醒：虱目魚的Omega3魚油較低，但好吃，噗哧~|熊爸烹家宴，健熊含笑癲。|高雄樸實聚全席，一桌好料樂欣喜。|熊愛玩紀錄片 ▪歡迎您蒞臨熊熊的FB樂活健身專頁: https://m.faceboo...

#補充omega3不是只有靠魚油😜 一直以為要吃魚油才能補充Omega-3 ， 其實紫蘇種子也有豐富含量，所以被稱為 『陸地上的深海魚油』 ， 精華都在這一罐 #欣漾生醫紫蘇有酵飲 裏頭，透過冷壓初榨...

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