#本週五晚上九點YT首播 "野境生活"是營火部落跟 Omega 歐咩嘎 合作拍攝的全新系列，每月固定一集，我們會在每次影片中，逐步嘗試去掉一點現代化裝備，練習用現場的資源製作替代物品，希望在一年過後...

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今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。 雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。 另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。 這次特別多使用酪梨油...

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