❀ Link sản phẩm tập luyện: APPLE WATCH SERIES 6 CHÍNH HÃNG VN/A https://shorten.asia/1FrV77JS SET ...

❀ Đăng kí ONLINE COACH - TẬP LUYỆN CÁ NHÂN với Hana tại đây: http://bit.ly/2qfkifq . Hotline: 090629...

Và tuần 4, tuần cuối cùng trong chuỗi thử thách NEW YEAR NEW YOU đã tớiii. Đôi khi đúng là không thể...

Hello xin chào các bạn, ngày cuối cùng trong tuần 3 đã quay trở lại rồi đâyyy! Một ngày tập toàn thâ...

Thực đơn eat clean 1200 kcal tuần 3: https://drive.google.com/file/d/11ko9OcxiJ3CbS3zDMTVCi6jLBT231B...

Menu eat clean tuần 3 (1200 kcal): https://drive.google.com/file/d/11ko9OcxiJ3CbS3zDMTVCi6jLBT231B2r...

Alo alo, chị em ơi, NGÀY 3 TUẦN 2 lên sóng đúng 9:00AM nha, Na đã vượt qua chính mình và quản lí thờ...

Buổi này là một trong những buổi hiệu quả nhất trong series luôn, mông đau tê tái mà không quá mệt v...

Bắt đầu tuần 2 với trình độ trung cấp (Intermediate), chị em ơiii! Chúng ta sẽ khởi động với cardio ...

Ngày hôm nay vẫn nhẹ nhàng với bài tập cơ toàn thân, cảm nhận các nhóm cơ từ đầu đến chân luôn. Các ...