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5日間検証第11弾。 今回はMCTオイルを毎日100gを摂ってみました。 ダイエットのお供として有効と言われるMCTオイルを大量摂取する事によって何かが変わるのか？ 以下の指標を1日毎に記していきま...

MCTオイルのノルマを100gにした1日のフル食を撮ってみた。 そしたらMCTオイルを使ったレパートリーが色々見つかった😂 【MCTオイルの特徴】 ☑️直接的に痩せる(脂肪になりにくい) ・分解速度...

材料⬇︎ MCTオイル グラスフェッドバター 『MCTオイル』 【便通がかなり良くなる】 水溶性食物繊維(ゼリー状)のペクチンが含まれていて便通が良くなる効果がある。 便通がどれくらい良くなるのか...