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之前我对减肥有错误观念，觉得只要有运动到，流汗了，就会瘦，结果不单没瘦，还对运动很厌恶。但在上了健身课后，加上都会自己上网研究统计出一套适合我自己的瘦身方式。其实在实行168断食法在加上均衡饮食，运动...

因為之前做過了關於Apple Watch Series 5, 4 ,3 的各種健康App, 遊戲App也有，最近瘋狂的在追梨泰院Class講到經營，所以就來做一集關於生產力效益的App囉！ 關於健康...

之前有人提到可不可以介紹一下Apple Watch 中的 HeartWatch這套 App, 這集真的是用生命去拍片，所以HeartWatch, AutoSleep, AutoWake 同捆包都有分享...

最近的健康問題是目前全球人都關心的，影片內有Apple Watch 的幾款知名健康 App分享，如Sleep++, SleepWatch, Pillow, WaterMinder, AutoSleep...

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【#INNERSTORY #一輩子的承諾】數年前，任職攝影師的MAX與朋友在油麻地後巷拍照，花生悄悄踱到他身邊，撒嬌地在腳邊繞八字。眼看這瘦削、頸部至尾部出現傷口糜爛出血的流浪貓，MAX於心不忍地說：...

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***11/27更新, 為了降低心因性（心源性）猝死的發生可能性，Apple Watch的心電圖ECG就是多一個方式讓你可以好好的監控監管心臟心律的健康！看看你有沒有心律不整或是失常之類的問題，讓每個...