ラザニアを食べたいけど、野菜も食べたい！ そんなときにぴったりのラタトゥイユ・ラザニア♪ 野菜、トマトソース、チーズソースを重ねることによって一口でいろんな味が楽しめます！ おもてなしにもぴったりなの...

甘辛い照り焼きソースを絡めた牛肉とブロッコリーはご飯と相性ぴったり！ 外は香ばしく焼き上げてカリカリ食感が楽しめます♪ ぜひ作って見てくださいね！ 牛肉とブロッコリーの焼きおにぎり 12個分 材...

ボリューム満点！なすの肉詰めをご紹介します！ トマトとバジルを加えてイタリア風に仕上げました♪ とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。 イタリア風なすの肉詰め 4人分 材料： なす　2...

パイナップルを丸ごと使ったレシピをご紹介します！ スイーツではなくて、なんと炒飯・・！？パイナップルの甘さがくせになる！ 器もパイナップルでとっても豪華♡ おもてなしにぜひ、作ってみてくださいね♪ ...

冷凍パイシートを使ったカレーパンのレシピをご紹介します！ パン生地を使わず、パイシートで美味しく作れるのでとってもお手軽です♪ たくさん作って揚げたり焼いたり、2つの楽しみ方もオススメですよ♡ ぜひ、...

You guys loved the previous clean eating vlog I did so here's one with more healthy recipes to share...

ピーマンの肉詰めのレシピをご紹介します！ 鶏むね肉を詰め、上にモッツァレラチーズをのせてボリューム感を出しました！ 赤、黄、緑のピーマンを使いとってもカラフル♪ 美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 印度椰子栗子排骨湯 材料： 印度椰子1個 合掌瓜1個 栗子15粒 急凍排骨1磅半 粟米1支 無花果4粒 處理： 1. 急凍排骨，清水解...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 咁樣先係炸腰果 材料： 腰果半磅 油300毫升 處理： 1. 腰果，清水加入粗鹽1湯匙，浸1小時以上，以清除污漬及加入鹹味。 2. 腰...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 魚肚雞翼煲 材料： 雞翼10隻 魚肚1磅 洋蔥1個 薑1舊 處理： 1. 雞翼，清水解凍。 2. 雞翼解凍後，用粗鹽乸10分鐘去除雪味...