氣炸鍋料理快速的流行真的不是沒有原因的！他解決很多料理新手再處理肉類時候的煩雜過程與技術，讓我們更輕鬆的享受營養美味的料理 ;) 今天要跟大家分享怎麼快速完成一道美味的低碳料理: 氣炸檸檬鮭魚櫛瓜麵!...

飽足美味的料理也能清爽？ 今天我會用花椰菜炒飯獻給所有“不吃飯會死”的享吃好朋友:) 健康與美味，絕對是可以並存的！ 歡迎留言跟我分享你的料理心得，也可以許願下一次想要看到潔絲廚房做出什麼料理噢！...

上一集講解了如何計算你的 TDEE (每日總消耗熱量)。 如果你還不知道什麼是 TDEE ，請先看我上一個影片。因為明白什麼是TDEE 才會懂以上的影片內容，快點先看！ ☞ BMR TDEE 計算 ...

東京手信 伴手禮 TOKYO BANANA X HELLO KITTY APPLE CAKE 蘋果蛋糕 可愛香甜 品牌 TOKYO BANANA 與KITTY合作推出手信禮盒 https://www....

雞腿姐來日本的第一天我們就去拍了這家保護犬咖啡廳 HOGOKEN 沒想到裡面這麼多可愛的狗狗 都是在等待好心人領養的乖毛孩！ 希望大家最後都能被好心人領養回家 擁有一個溫暖的家庭陪伴他們！ #日本 ...

我的日本留學生的一天終於出來啦！ 就跟著我一起過日本留學生的一天生活吧！ 然後我終於拍下廚的影片了 哈哈 #日本留學生的一天 #日本留學 ►訂閱希露弟弟啃雞腿：http://hyperurl.co/...

你沒看錯 我來挑戰大胃王吃光100個餃子啦!! 這是我從一開始拍片就一直很想拍的主題 因為日本的餃子真的很好吃 所以我就想來挑戰看看! 快來看看我的挑戰當大胃王第一集會不會成功吧! #100個餃子 ...

不想放涼，所以堂食，但就變成環境較擠迫，身體不能舒展地痛快吃 相關詳情： http://campaign.mcdonalds.com.hk/ch/promotions/minions-day/ind...

今時今日減肥，有好多方法，近年大熱的Zumba Dance，連成功減去50多磅的苟芸慧（苟姑娘）都跳。港漂澳門健美女將彭紫敏（Akai），有多年教授Zumba Dance經驗，更說一小時可以跳走500...

総選挙世界第1位のカップヌードル【香港vs日本】 味道、質地、材料有乜分別？！ #日本杯麵 #合味道 #期間限定 香港版： 價錢 7元港幣 淨重量 103g/克 發售點 香港 (好似係) 卡...