★シリーズ①“姿勢”編はコチラ↓ https://youtu.be/evC1MEer-c0 ★シリーズ②“プレッシャー回避”編はコチラ↓ https://youtu.be/uYxamf0QCgo ★り...

★前回“姿勢”編はコチラ↓ https://youtu.be/evC1MEer-c0 ★りょーたコーチシリーズ、お見逃しなく↓ https://www.youtube.com/playlist?lis...

★りょうたコーチシリーズ、お見逃しなく↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLkJLqzkjMjhEmw2gMyugvYvi2us9yyN4o ★過去ムービ...

★堀先生×もりもり部屋シリーズ↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLkJLqzkjMjhFlkSNGeopkCU9SLt9L0_4b . ★ラリー・バード...

喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤 yo4籃球 頻道，不定期會跟大家分享籃球技能影片 謝謝大家 天佑的Instagram：https://www.instagram.com/yo016/...

延續上一支運球訓練內容 可以將練習後的動作，帶入切入攻擊 紮實的基本功是最關鍵的因素 希望影片會對你們有幫助！ -------------------------------------------...

「Cross Jab」是比賽中常見的過人技巧 利用試探步 & 重心的轉換 影響防守者，創造出空間 也能在動作的前後，加上其他技能 改變節奏，讓你的切入能力 更加的提升！ 喜歡我的影片，請幫我按個讚 ...

影片中跟大家分享，非常簡單且實用的技巧 兩種腳步只要多加訓練，都能創造很好的出手機會 也是眾多NBA球星喜歡使用的單打動作！ 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤「yo4籃球」頻道，不定期會跟大家分享...

動作解說： ✅腳站平行，重心低，運球用力，在過程中可以運一下、兩下或三下後外側腳在往斜前方踩一個刺探步（JabStep)，完成動作。 ❌刺探步腳步過大，導致後續無法加速度。 ❌運球重心上下起伏。...