2020.12.21 碗公-Twerk @完美極緻 ♦️WanGong's IG♦️ https://www.instagram.com/wangonglin/ ♦️WanGong's FB♦️...

Tết đã kết thúc nhưng Covid lại đến, vậy thì hãy để mình chỉ cho các bạn một routine tập chân ở nhà ...

傷兵慢慢回來了 灰狼戰績為什麼如此慘淡？西區墊底，全聯盟最爛！ 狀元郎AE絕殺球 進了又彈出來 好可惜！ 溜馬 灰狼 延長賽決勝負 Sabonis: 36分 17籃板, 10助攻, 3抄截 Mal...

คลิปนี้มี 6 ท่า ออกกำลังกาย ลดทุกส่วนมาฝากกันค่ะ ท่าง่ายเป็นมิตรกับคนที่น้ำหนักตัวเยอะค่ะ 1.High Kne...

腹肌训练日 Abs day, do follow along！ 1) plank in & out - 40 seconds 2) Bicycle Crunches - 40 seconds 3)...

► 內容綱要 (影片有提供 CC 中文字幕喔） 00:00 開場白 01:04 素材匯入與管理 02:50 Project 建立與時間軸操作 03:59 影片基本剪輯技巧 05:03 什麼是 B-Ro...

Download my Fitness App here: https://www.fiolife.com/ SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follo...

2020.11.12 碗公-Twerk @完美極緻 ♦️WanGong's IG♦️ https://www.instagram.com/wangonglin/ ♦️WanGong's FB♦️ ...

2020.11.05 碗公-Twerk @完美極緻 Song: Offset & Cardi B - Um Yea https://youtu.be/O1S6AEGi0nM 0:00-0:05 斜...

ไม่เจอกันนาน วันนี้ปริ๊นเอา 4 ท่าเฟิร์มก้นให้กลมสวยด้วย...resistance band มาฝาก ?? Let’s get #str...