Deadlift Assistance : Seated Bend Over Row ท่าแปลกๆในยิมบางท่าคือเค้าก็ไม่ได้เล่นผิดกันนะ อย่าไปด่วน...

Hero Athletes - Be Creative (Squat Machine Shoulder Press?!?) Follow Us on FB : www.facebook.com/o...

Hero Athletes - VLog.4 Personalized Goal น้องแชมป์ Follow Us on FB : www.facebook.com/officialheroa...

วันพักทำอะไรดี Deadlift สิครับ! Speed Deadlift Workout! Follow Us on FB : www.facebook.com/offici...

อัพเดทตารางซ้อม ณ ปัจจุบัน 11/03/17 Follow Us on FB : www.facebook.com/officialheroathletes IG : @h...

If you wanna be like me, at least be a good copy, if not, just shut up and die. 210kg x 7 + 1 Defic...

Hero Athletes - Shoulder Workout VLOG.3 ft. Champ Road to Mr.Thailand 2017 Follow Us on FB : www.fa...

หลังไม่เท่ากันแก้ยังไง? หาก่อนว่าตรงไหนของหลังที่ไม่เท่ากันแล้ว หาท่าที่แก้ตรงจุดนั้นให้เจอ จับความร...

Military Press 6x6 Follow Us on FB : www.facebook.com/officialheroathletes IG : @hero_athletes You...

Follow Us on FB : www.facebook.com/officialheroathletes IG : @hero_athletes Youtube : Heroathletes ...