眼看著團隊成員這些年的成長，發覺不能再這樣下去！ 於是今天藉著新北全運會的特別企劃，讓大家一起燃燒脂肪！ 不要再找藉口不運動了！ 即日起到10/15，到新北運動聚點 上傳個人運動照片到指定貼文下方 ...

上一集的法式肉派做太多了，為了不浪費食物。 所以只好做成越式三明治，這就是最明治的選擇。 訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred 更多明治：https:...

今天的我持續搗亂。 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook 連結：https://bit.ly/3nR2JhO YouTube 訂閱：htt...

「落日飛車貳零貳零專場 TYPHOON RIDERS 颱風騎士」 主唱 / 吉他｜曾國宏 Vocal / Guitar｜Kuo 貝斯 / 鍵盤｜陳弘禮 Bass / Keyboard｜Hung L...

今天教大家一款簡單到，幾乎是一塊小蛋糕的料理。 但做出來的卻是大到不行的肉磅蛋糕喔！ 訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred 更多肉超棒料理：https...

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這幾天看了些特色麵食，搞得我不下麵來吃我就心癢難耐。 好在我是個優秀的美食自耕農，所以現在我要下麵了誰要吃？ 訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred 更...

🐟桑潔的murmur時間 這次我們來開一個新系列！ 挑戰史上最經典的廚藝書籍「法式料理聖經」！ 裡面總共收錄了500多道法式料理， 而這集要挑戰的是， 此書最有名的一道食譜： 「勃根地紅酒燉牛肉」🤤 ...

在這忙碌的生活之中，咖啡是不可缺少的夥伴。 但是像我這樣講究的人，可不是什麼隨便的咖就可以打發的。 我需要的既方便又高品質的產品，就在這時候一個大咖出現了。 西雅圖咖啡全系列咖啡商品，7-11買一送...

獨家第一次公開(羞)!!我的另一個辦公地方 好不容易整理好，請了師傅來裝系統櫃。 整面牆都是放公仔的，趁現在還很整齊趕快拍給你們看!! 然後那個..一個人有五個以上鍵盤應該是很正常的吧， 我就是有3c...