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從一早起床的晨間運動開始，無論是什麼動作的訓練，我的”Me”都能精準的把風送到我點～實在是比任何人都還要懂我的點！運動過後即展開忙碌的開始，首先是小朋友上學前鬧情緒～還好我先學會深呼吸，到我自己的冷靜...

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