我係為食健身教練， 今集跟我一齊在家中減肥啦 心情好時運動，心情不好更要運動 出一身汗發洩一下又可以減肥！ 超實用 -記得save低跟著做！歡迎留言討論運動感覺！ 12個動作 每個30秒 休息10...

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VTC與青協合辦DSE放榜活動，為中六同學和家長做好放榜準備！立即報名! www.vtc.edu.hk/ero/dse2017 精彩內容包括： 「VTC入學資訊講座及課程資訊攤位」• 「模擬入...

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※ 本影片攝影器材由 "SYL Production 賽爾映像公司" 提供，使用 RED EPIC 5K 進行拍攝 ※ 賽爾映像公司官網 http://www.sylstudio.com/ ****...

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拉的自我介紹 你好啊！我叫拉，是香港人啊！我是個在香港土生土長的男生，接受香港教育和香港文化。我想向喜歡香港旅遊的朋友介紹不同的香港文化。 由於我超喜歡旅行！最近我開始為香港拍攝旅遊短片。希望你能更...