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什麼是KimiBarre美型運動? 從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師,運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧,打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統,此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...
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什麼是KimiBarre美型運動? 從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師,運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧,打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統,此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群...
這一次,「任容萱的12堂課」學的是新近流行於時尚界,深受好萊塢女星、模特兒及足球員喜好的運動Barre,Space Cycle的老師針對修身、塑型,特別設計了幾個在家就可以做的動作,從暖身的練習到能夠...