更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit #備餐 #減重 #我的餐盤 影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一...

週末假期就是追劇的好時光🎉追劇的過程中難免會肚子餓，這時候最方便的不外乎就是吃泡麵😂Amy要和大家分享泡麵除了沖泡吃或是加顆雞蛋、青菜之外，還可以利用冰箱裡現有的食材，變化成一道超好吃的➠什錦炒泡麵🍜...

一般來說新鮮的螃蟹🦀只需要清蒸就非常好吃😋而Amy最喜歡的口味卻是麻油料理🍲因為螃蟹性寒，反而適合麻油加薑片來平衡一下，一邊吃蟹肉再沾上麻油醬汁超級對味的👍影片中還有教大家如何分辨公蟹、母蟹🦀哪些需要...

🍲咖哩鮮蝦粉絲煲🍲 週末假期就是享受下廚做菜的放鬆時刻，大家有想做哪一道料理嗎👩‍🍳 Amy來分享我家餐桌上挺受歡迎的一道粉絲煲，這次做了超下飯的「咖哩鮮蝦粉絲煲」🍲 咖哩粉是由多種香料組合而成的香料...

從夏季到秋季正是茭白筍的盛產季節🎉茭白筍又稱「美人腿」含有豐富的水分、口感很細緻、味道也非常清甜💕光是簡單清炒就超好吃😋 FB➠ https://www.facebook.com/ABGKitchen...

「沙茶牛肉炒空心菜」🥘是一道大人小孩都搶著吃的下飯菜，除了沙茶口味之外，也可以換成蠔油，不吃牛還可換成豬肉、羊肉、雞肉都不錯👍 FB➠ https://facebook.com/ABGKitchen...

近來常看到鍋貼很流行的吃法，就是蝦尾一定要露出來🦐這樣煎好的鍋貼看起來就是特別好吃😋尤其是現桿的餃子皮加上自製的豬肉餡料，更好吃又健康! FB➠ https://facebook.com/ABGKit...

「蒜香金針菇🍄」是Amy吃過比肉還好吃的一道菜😋這麼說一點也不誇張!利用金針菇的鮮甜湯汁就可以調出超級美味的醬汁😍這道菜可說是好吃又無負擔的美味料理👍 FB➠ https://www.facebook...

金沙料理人人愛😘蝦球常見的作法都是淋上沙拉醬或是糖醋口味，利用金沙鹹香的好滋味裹上炸至金黃的🦐蝦球，保證又是一道讓人吃在口中，馬上繃出美妙的好味道的料理😍 FB➠ https://www.facebo...

涼拌洋蔥絲😍爽脆的口感加上柴魚風味醬汁的調味，讓洋蔥沒有辛辣味還吃得到清脆鮮甜的味道，搭配烤肉吃也很爽口喲🎉 📌高湯作法在這兒👉 https://youtu.be/rJYonA9h1oU 📌高湯也可以...