加入藥球的訓練， 會是相當適合作為， 「整合上下肢爆發力動作」的訓練工具🔥 影片中會說到： 🔹 什麼是「彈震式訓練」？ 🔹 操作藥球爆發動作之前，需要注意的「三個重要事項」 🔹 4個藥球爆發動作教...

皆さん、こんにちは！ クリスです。 Follow Your Heart!　本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心...

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皆さん、こんにちは！ クリスです。 今回のビデオは、合同会社コンデナスト・ジャパンのWIREDさんにスポンサーをしていただいて動画を制作しました！ WIREDは僕も10代の頃から読んでいる雑誌で、...

💬この動画は前編＆後編の2本シリーズです！前編の動画は下のリンクからご覧いただけます。 前編：2分で行動が楽になる「怠け脳」の治し方　〜怠け脳からやる気の脳に変えるためのお話〜 https://yo...

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★タイムテーブル 0:00- OP 0:13- お金のパラダイムシフトについて 5:57- お金の流れをブロックしているものとは？ 12:20-「どうやって」お金を受け取りたいのか考える 21:01-...

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