#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」 - 今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也...

來台灣我總共胖了快30公斤！ 最近開始認真減肥了😅 拍影片時的確是瘦了10公斤 但我現在又瘦了3公斤～ 之後達到瘦了20公斤再來分享一次ＸＤ 有在減肥的朋友們，歡迎來跟我分享呦😊 我這邊一樣會選出經典...

這次來分享我空窗這六年是如何交到現任男友的XDD 以及遠離渣男玩咖的一些細節！！！！請看時間軸～～～ 讓我們開始認識新朋友： https://omitw.onelink.me/FykD/c0ee78...

「有錢人用錢換時間，窮人用時間換錢。」 - 最近閱讀了大量的理財報導，也學習了很多理財觀念，畢竟我剛滿30歲，現在要學的東西越來越多，不像年輕的時候很有時間，每一天都在加班、熬夜剪片，把所有時間都留給...

今天來開箱我的所有內褲XDDD 不知道其他女生的抽屜裡都長什麼形狀XDDD 00:00 正片香香的開始 00:21 開箱內褲 01:22 又紅又香的褲褲 03:12 首圖的內褲 05:14 好丁的內...

「收服一個女人的心，也是要先收服他的胃！」 - 林佩瑤雖然過去有一段坎坷的戀情，但沒想到後來遇到了真愛，交往短短三個月的時候，就立刻閃婚，大逆轉的戀情也令人不可思議，遇到了一個真命天子，不管交往多久時...

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「被愛情沖昏頭，裝睡的人叫不醒！」 - 很多女孩，在戀愛中總是會被沖昏頭，什麼事情都聽男友的，當然也有一群女孩，有了愛情的滋潤以後，工作變得更順利，每一天都甜滋滋的生活，每一個人都有自己選擇的生活方式...

其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材 但是有些真的很雷，所以沒有分享 要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢！哈哈哈！ 今天分享的東西，全部都可以在蝦皮超巿、愛上新鮮 （i3fresh)、船...