疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

☛訂閱頻道Subscribe channel：https://bit.ly/3xNoPmM 強人所男，知男而上。 ☛誤穿女兒衣服上街是種怎樣的體驗：https://youtu.be/Gw5MJrJ...

Our stay at Ying Lun postpartum center 我們在英倫產後護理之家的日子 For my second child, I choose to stay at Ying...

歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌 三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤 以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)...

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持續安排健身房訓練，讓自己找回重量的感覺，這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成，大家一起前往桃園慶祝玩樂，玩了一整個下午不亦說乎！ 邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌 累積幾天...

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#健身#肌肉#館長 人在老家無法整理背景，不用提醒了嘿 以後置頂留言區會當作勘誤以及補充 觀眾如果有想補充或是指正都很歡迎 在置頂留言區下方留言，我們會統整起來 不過要吵架的，先不要❤️ 0:00...

EP21大來賓: Peeta葛格 ︱人生每一段的經歷不管好壞 都是可以從中去學習獲得養分︱ 最Muscular的來賓Peeta葛格來了! 從小到大的夢想是當廚師卻因為愛情踏上健身路 也被當過異端不...