先快速後製了教學影片，因為是第一次製作，有點手忙腳亂，之後慢慢上手後再拍比較精緻的影片給各位☺️ ◾️芒果和巧克力蛋白粉都是選擇低GI的品牌 90大卡/份，一份約25克 這次蛋糕體使用了2份，鮮奶油...

另有圖文版：https://www.poppyoh.com/?p=9617 水煮蛋減肥法：https://youtu.be/fYd7Tr2BX20 棉花糖減肥相談室：https://youtu.be/...

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