筋肉を肥大化させることにフルコミットしている緒方がよく食べている「筋肉肥大丼」 これ本当に美味しから真似して食べてみて〜！ 参考になればぜひチャンネル登録と通知ボタンの登録お願いします！ https...

笑いたければ笑えばいい...

今日は1日中やたらと眠いですね！ 最近7時半に起きて カーテン開けて ラプンツェルごっこしてるんですけど 正直ラプンツェルの歌良く知りませんので ラプンツェルごっこしてるのは嘘です。 とにかく朝起き...

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下半身を強化するのにもってこいのトレーニングの紹介になります！ 家で自粛してる方の運動不足の解消にもなるので、ぜひやってみてくださいね！ 参考になればぜひチャンネル登録と通知ボタンの登録お願いします...

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イケメンマッチョのりゅうせいくん https://instagram.com/ryusei_npng?igshid=se4f9htwux3 いつもありがとう🥺エイデンくん https://w...