相信大家逢年過節，最煩惱的莫過於... 要送家中長輩什麼禮品、去男朋友家拜訪要帶什麼伴手禮， 來聽聽最會送禮的小資女，我會怎麼送呢？ 在這邊我要推薦大家不二的選擇就是滴雞精！ 因為健康絕對是每個人都在...

公路車訓練後恢復：動態恢復，飲食恢復，飲食恢復，秘密武器？ 1.冷熱敷 高強度運動後 膝蓋或下背 髖關節 漲漲的 甚至痛痛的就要做冰敷 冷敷 每次10分鐘-20分鐘 隔天舒緩後可以換熱敷促進血液循...

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員林最有名的就是各種小吃，這次來去住一晚子余、鐙輝要帶大家吃遍小吃~吃、吃、吃 員林小吃吃不停！ 店家資訊：http://goo.gl/6MGB0z ★快來訂閱《食尚玩家》：https://goo....

調理好經期 開啟人生第二春 │談古論今話中醫 特別來賓: 黃慧娟 中醫師 第一單元 調理好經期 開啟人生第二春 對女性朋友而言，從第一次月經來潮，一直到更年期整個月經完整的結束，這數十...