材料： 300g 花椰菜/Cauliflower/カリフラワー 50g 猴頭菇/Tree hedgehog/山伏茸 50g 胡蘿蔔/Carrot/にんじん 35g 毛豆/Green soybean/枝...

褪黑素常被用來治療睡眠障礙 而鷹嘴豆富含「維他命B6」是分泌褪黑素的關鍵成分 食用鷹嘴豆能夠助你一夜好眠 (網路資料 僅供參考) 材料： 100g 鷹嘴豆/Chickpeas/ひよこ豆 少許 ...

材料： 5g 海苔/Nori/のり 125g 糯米/Glutinous rice/もち米 25g 地瓜粉/Sweet potato starch/薩摩芋澱粉 25g 糯米粉/Gluti...

材料： 300g 薑/Ginger/しょうが 100g 黑糖/Brown sugar/黒砂糖 50g   砂糖/Sugar/砂糖 【2020.12月排行】 1【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元 ...

材料：15捲 1張 豆皮/Dried soy milk film/干し湯葉 5張 海苔/Nori/のり 150g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ 170g 四季豆/S...

材料： 300g 糯米/Glutinous rice/もち米 25g 麻油/Black sesame oil/黒ごま油 30g 薑/Ginger/しょうが 50g 素火腿/Vegan ham/ビーガン...

材料： 50g 南杏仁/Almond/アーモンド 40-50g 米/Rice/米 30g 砂糖 30g(甜度隨意)/Sugar/砂糖 1000ml 水/Water/水 【2020.12月排行】 1...

材料： 羊肉爐藥材/Mutton stove herbs/マトンストーブ漢方薬 1500ml 水/Water/水 數片  薑/Ginger/しょうが 100g 素火腿/Vegan ham/ビーガンハム...

材料： 35-50g 白芝麻/White sesame/白ごま 500ml 水/Water/水 50g  在來米粉/Rice flour/上新粉 15g   太白粉/Potato st...

材料： 190g 雪裡紅/Pickled vegetables/セリホン 50g   素火腿/Vegan ham/ビーガンハム 50g   豆干/Dried tofu/干し豆腐 10-15g 砂糖/S...