0:00 7-11 2月新品 0:25 黑沃拿鐵咖啡鐵觀音 1:07 冰皮綠豆椪大福 1:49 御料小館滷肉飯 2:33 酸菜豬血湯 3:38 鄧師傅三杯雞 4:22 雀巢焦糖瑪奇朵咖啡 5:38 雀...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...