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憂鬱症、焦慮症 真的不像大家想的這樣 外表活得很光鮮亮麗 就不會有憂鬱症 所謂的網紅、知名人士或者成功人士 往往是最容易憂鬱的..... #憂鬱症 #焦慮症 #激勵達人 ▶▶▶有什麼問題想問我嗎...

三級開始前，每週日是我們會一起團練的日子， 好長一段時間我們都沒有一起運動了， 這次邀請HOOK、阿滴、大謙一起來做個高強度間歇訓練， 讓他們在家也能動起來！ 大家還想看我邀請誰來健身，留言告訴我，我...

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