食材（1份） 大顆牡蠣 4顆 中筋麵粉 60g 氣泡水 120g 麵包粉 1盤 鹽 1適量 黑胡椒 1適量 炸油 1鍋 鳳梨莎莎 鳳梨 100g，切丁 鹽 1/2小匙 糖 1/2小匙 蒜頭碎 1-...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要來做三款消暑好喝的無酒精雞尾酒：Virgin Mojito 無酒精莫西托(還有芒果莫西多、鳳梨莫吉多)。 說起 Mojito(莫希托...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

豪華天婦羅鳳梨蝦球～孩子都指定要吃這個海賊王的鳳梨蝦球～哈 補充說明：如果買不到炸天婦羅粉的話，可以簡單地用低筋麵粉100克+玉米澱粉20克＋無鋁泡打粉 6克＋糖10克＋一顆蛋黃＋150ml的冰水，或...

EAA到底是什麼？ 要選乳清還是EAA? 8個大PK讓你知道！ 看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣？😍 --------------------------------------------...

厭倦了白開水？容易水腫的人一定要看！！小黃瓜排毒水，升級變氣泡水更好喝喔！也能瘦身喔！！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/chan...

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每次回土耳其覺得很好玩。尤其是逛超市我老婆最喜歡。而且最讓人瘋狂的是就是超市的價格。花300 元可以買一堆吃的！包含起司，水果，牛奶！老婆在土耳其超市裡面一直想要買新鮮水果跟起司！台灣人也是很喜歡土耳...