體力 腦力 心力 在 哇賽心觀點 ep2|越休息越累?你有搞懂腦力、心力與體力嗎! 的影片資訊
「追劇也能恢復精力嗎?確實可能!當我們能抽離繁瑣情境,進入比較不耗腦的狀態時,就可以慢慢恢復精力。」 👂本集重點。超長會議,沒發言卻累得像狗(02:28)。 疲倦三力:腦力、心力與體力(05:44...
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「追劇也能恢復精力嗎?確實可能!當我們能抽離繁瑣情境,進入比較不耗腦的狀態時,就可以慢慢恢復精力。」 👂本集重點。超長會議,沒發言卻累得像狗(02:28)。 疲倦三力:腦力、心力與體力(05:44...