你也是每天工作脫離不了電腦的上班族嗎？若你曾經打鍵盤、用滑鼠到一半，突然一陣麻刺感從手部傳來，甚至麻到快握不住滑鼠，就要當心了！可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群找上門。 滑鼠手是什麼？ 物理治療師...

明明還沒步入老年，照鏡子時，卻時常發現又長出好多 #白髮 ？現代人生活壓力大，使得三、四十歲出現白髮的情況已經不再新鮮，但是日本一項對於他人白髮的印象調查，甚至有75.7%的受訪者都表示會注意到旁人的...

物理治療:http://physicaltherapyclass.com/ 運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCO...

有甚麼比「不治之症」更可怕？可能是「不明之症」。 「咁辛苦，捱到今時今日，我為咗啲咩呢？」陳嘉敏，25歲，患上了一個連醫生都找不到病因的疾病，只是知道自己的腳部肌肉開始萎縮、視力模糊、吞嚥困難、有時...

人生如果可以選擇，有誰想辛勞一輩子，你可能會想放下工作，享受生活。但是67歲的Billy則是例外，年齡從來也不能規限他。很多長者退休賦閒在家，Billy卻選擇繼續工作，早上在農田做導賞員，晚上便在餐廳...

這是我第二次髕骨外翻後的復健過程 在之前完全無法運動的期間 我的股四頭肌萎縮無法施力。 一個膝蓋沒有了作用，而身體為了應付平日生活各部位肌肉開始產生奇怪的施力方式 這些肌肉都是需要被再教育的........

日本美容健康教練Ricca表示，平常生活裡不太容易使用到的大腿內收肌群，是負責閉合雙腿的肌肉，具有令骨盆保持在正確位置的功用。姿勢不良、將腳的中心放在外側，運動不足等，都會使得大腿內收肌群無法充分使用...

肩頸痛 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Cindy平時需長時間處理文書工作，且每天會花四至五小時玩手機和平板電腦。最近頸...

腱鞘炎 專題 － 江文穎小姐@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：Jenny需長時間做資料輸入工作，最近因左手拇指及手腕活動時感到痠痛而求醫。家庭...

坐骨神經痛 專題 － 鍾啟福醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：關先生近兩年經常腰背痛，腰部痛楚曾經蔓延至大腿和小腿外側，需食止痛藥舒緩痛楚...