對於做料理或是健康有興趣的朋友歡迎追蹤呦~ ig:obentoufood fb粉絲專頁:https://www.facebook.com/obentoufood/ 感恩指教訂閱~ 開始製作影片...

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人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。 西醫提免疫力，...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 夏日暑氣高漲，常常熱到吃不下飯，適當地吃一些瓜果類，解熱又開胃，再搭配「麻油老薑好運醬」去料理，更能勾起全家人的食欲，讓媽媽不再為...

#StayHome and cook #WithMe 天氣炎熱胃口欠佳，有時我想煮一碗粥當便餐，韓國的粥店「本粥」也很受歡迎。 韓國人視粥品為養生食品，韓式煮法和廣東粥品略有不同，韓式的粥品感覺像潮...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 夏日炎炎，很多人在夏天想吃點辣的食物，卻又怕上火？ 那麼一定不能錯過老師獨家研發的「川味麻辣好運醬」，這罐醬特別選用冷油熟成，吃了...

資訊更正： 部分餐點含奶蛋喔！ 明茶闇坊營業時間是11:00-22:00 一次吃遍在台北四家超高級的素食餐廳，梅門全系列介紹！😋古早擔擔麵、五行炒飯、中國漢堡、一番豆腐湯餃、整勁酥排麵、防空洞麵、京...

【 #生活習慣 】 1. 喝水 2. 時常打掃 3. 姿勢端正 4. 走路夾屁股 5. 重訓 (運動) 6. 睡眠充足 【 #飲食習慣 】 1. 先吃蛋白質再吃澱粉 2. 一定要吃澱粉 3. 吃原型...

【Chloé Café 茶約 | 北海不可不知的新打卡地點】 Chloe Cafe是2018在北海新開張的cafe, 裝潢時尚高雅。 他們主打著使用蜜香茶葉泡製的精品飲料, 有目前火紅的黑糖珍珠鮮乳...

苦瓜的維生素C含量，是蘋果的17倍之多；苦瓜素和葫蘆素，有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用；而且國家衛生研究院指出，苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制，幫助遠離三高、預防癌症； 陳曉...