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睡眠好音樂 ?睡眠放鬆 停止你的大腦 好聽的音樂 用法及用途：睡前聽(用耳機效果最佳) 讓你的大腦足夠放鬆 ? 西藏頌缽大自然 https://www.youtube.com/watch?v=Zc...

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自律神經調節音樂 有助阻止頭暈 耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠，抑鬱 α波＋θ波 潛意識力量 |自主神經調節音樂 ◆壓力和音樂 當聽到最喜愛的音樂和音樂感覺好的時候，我們的心靈和身體如何...

【專題籽：居安思藝】 沒試過那麼想擁抱一位受訪者。喪夫，我連用鍵盤打這個詞都戚戚然，不敢想像陳嘉麗（Heidi）如何真切地經歷。四年，只差一點點就能接受事實，可是那一點點足以牽扯一生。她在家中特闢房間...

個關於修行的知識，讓初學者理解瑜伽和仙道相似和相異的地方。 讓未有接觸仙道或瑜伽修行的身心靈愛好者有一個初部的認識。 而後在其他課堂再修行進階的方式。 仙道以往多用於長生不老，房中術等，又有煉丹分外丹...

印度和西藏僧侶修行時使用的頌缽所發出的聲音令人有洗滌心靈的感覺，近年經過東西方國家多年的研究辨證，證實了頌缽聲音對人體健康的實際療效，聲音不僅能幫助治療重病患者，還能治療慢性疾病，是最有效的綜合性治療...