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正念到底有多重要！正念是什麼？｜活在當下｜正念練習｜心靈成長 今天要跟大家分享的主題是， 【正念到底有多重要！】 正念是什麼？　 如何練習正念？ 正念的目的就是要讓你「活在當下！」 社會越來越進...

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Hiiii 超人們！ 歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。 在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持...

與大包老師一起合作的第二支ＣＯＶＥＲ 是文青路線的告五人-在這座城市遺失了你 三級前的錄影存檔，大包老師在居家工作期間又強化了剪輯技能 聽聽看這首抒情療癒神曲，用古箏和爵士鼓如何呈現 大包老師的其他...

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在家防疫的生活 用帶有香味的實用小物 療癒你的每一天 可愛又仿真的貓咪吐司，放在書桌前心情就好好~~ *疫情首發的黏土材料包來囉!在家輕鬆玩黏土吧! 歡迎參考以下連結 https://forms.gl...

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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www.instagram.com/rena_079/ 村上春樹說：「儀式感是件重要的事情」。 什麼是儀式感？把將就的日子，過成講究的生活。 / 今年剛好大...