合作邀約：[email protected] ★ 加入會員“屁孩樂園” https://www.youtube.com/channel/UCoTXyh4s26eCx3Wt0-JA1J...

三十分鐘瘦身、排毒流暢瑜珈全教學 ► https://smarturl.it/dprqxf VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be We...

本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos 面對21世紀...

#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質...

朋友們早安吉祥～今天是農曆六月十九，佛教的重大殊勝日【觀世音菩薩成道日】🙏 眾生宜廣行一切善法、恭敬並虔誠禮拜～ 🙏頂禮南無大慈大悲觀世音菩薩！ 🙏頂禮南無大慈大悲觀世音菩薩！ 🙏頂禮南無大慈大悲觀世...

「艾波談心室」第7集👏 邀請了來賓- #藍于洺！ ＊人物背景：TVBS主播 今天來和我們聊聊： 「把外行變內行，門外漢走上主播台的故事！」 你有沒有想過，自己某天做著一件事 與本科系、學經歷或許...

這一次「沒有路的路 全球靜心」至少兩個月的共修，才進行三個星期，已經成為許多朋友一天最快樂、最放鬆的時刻，我們也知道許多朋友為遠方的親友報名，想把希望和喜悅擴大出去。今天，楊定一博士請我們先將一位朋友...

#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

【印度長笛放鬆音樂】放鬆瑜伽〡深度冥想〡打坐修行〡療癒靜心〡靈性提升〡背景音 Deep meditation yoga Relaxing Indian Flute background music 🎧...

楊定一博士年輕時在免疫領域的突破，是每一本免疫學教科書不可或缺的章節。然而，這樣一位早就掌握免疫領域最前端技術的學者，回到台灣所推動的竟然不是最新穎的生技療法，而是看似沒有高深門檻的運動、天然飲食、靜...