居家20分鐘蜜桃臀訓練 (含伸展&暖身) Side to side banded squat 阻力深蹲螃蟹走 Banded Monster walk 怪獸行走 Banded squat pu...

#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝， 選的音樂也比較POP，稍微輕一點～ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了， 邊做運動， 邊被 ＠Chand...

全台灣第一個視訊Freestyle battle比賽，疫情期間唯一選擇 就在今天下午五點「Ｑ THE BEAT vol.2 雲端之戰 」 招集了全台灣最優秀的BATTLE MC 相約線上，一觸即發 除...

本集廣告與「緋紅結繫」合作播出 在「怪異」竄動的世界，你選擇生存還是毀滅？ 現在加入怪異討伐軍的行列，與夥伴並肩作戰！ 超腦力動作RPG《緋紅結繫》， 現正熱銷中：https://lihi1.com...

大家好，我是探險威狼 今天帶大家去『夜抓溪蝦與青蛙』 很多的優土伯都拍過了夜抓溪蝦的影片 今天我帶大家抓不一樣的 而怎麼補抓 請大家把影片看好看滿 在原住民的傳統當中 如果家人出現皮膚病等症狀 我們就...

#XterraTaiwan #越野鐵人 #登山車 #MTB - 記得2019初鐵在台東活水湖 過程真的太痛苦 跑進鐵花村看到拱門後 完全止不住眼淚 是邊哭邊進終點的 這次在越野跑賽段 因為天氣真的太...

#雙點醫院 推出了最新 Two Point Hospital: Jumbo Edition 家用機版 PS4 / Switch，包了個劇情DLC :大腳、茂林鎮、近距離接觸、遠離塵囂 及 兩個物品D...

未確認生物|超自然|古文明|外星人|方舟：生存進化|Ark: Survival Evolved 【UMA檔案】 在世界上一些人跡罕至的地方 常遊走著一些神秘的未知生物 牠們總是避開人類 但有時候卻又留...

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洗身呱呱呱 Happy 洗洗搓搓 寶貝好洗身 緊洗緊搞水 𠊎个海洋當闊 玩具來集合　哇哈哈 象仔海鰍相打 儘採亂噴水 害𠊎溼溚溚 𧊅仔還有鴨仔 陪等𠊎唱歌 呱呱呱 嚕啦啦 嚕啦啦 呱呱呱 嚕啦啦...