訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 晚餐吃快炒花了210元..點了老樣子的組合, 蝦仁炒飯+羊肉炒飯+...

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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

羊肉性溫補，先來個特價購入的紐西蘭羊腿試試水溫， 來個鹽、來點黑胡椒，再加上一點橵欖油，輕鬆上桌好味道。 料理時間：2~3 小時 食材如下： 紐西蘭羊腿一隻 粗顆粒海鹽 一茶匙 Tea Spoon...

[窮L遊記·台灣宜蘭篇] #01 山形閣｜秋風起 當然要去宜蘭泡溫泉！ 機場過去只用一個半小時！ https://youtu.be/K-lTR0VtN08 [偽中產遊記‧台灣宜蘭篇] #05 晶泉丰...

龘烤肉風味 地址：265台灣宜蘭縣羅東鎮1080號攤羅東夜市 營業時間：週一至週日 16:00–01:00 布袋美食蚵蛋包 地址：265台灣宜蘭縣羅東鎮民權路 營業時間：週一至週五15:00-22:...

少見可導磁功能 CERAGON電磁爐砂鍋 限量發售中→ https://goo.gl/4SFRc3 麻油松阪豬 材料： 松板豬肉片 1000公克 雞蛋 5顆 麻油 4大匙 薑絲 80公克 紅棗 1...

生酮版芥藍炒肉片/低碳生酮/健身芭比 肉片我是用豬五花薄片，可以換成羊肉或牛肉等等，草飼牛羊肉是最完美的，可惜我的家人不吃牛羊肉。不然就會考慮。我是用芥藍菜來炒，儘量選嫩一點的，生酮飲食我會建議要多補...

你還在省錢吃隔夜菜嗎? 青菜要新鮮吃隔夜會有致癌物 隔夜海鮮細菌多常吃會有傷肝.腎的風險 隔夜炸物二次加熱會有致癌物 滷味吃多少買多少隔夜吃有致癌風險 隔夜湯品與內容物浸泡太久吃了會對身體有害 小心它...