燈籠椒顏色奪目，而且低卡，很多追求瘦身的女士都喜歡用來做沙律，而不同顏色的燈籠椒有不同營養素。營養師高芷欣表示，燈籠椒有紅色、黃色、橙色和綠色4種顏色，綠色是處於未成熟狀態，其餘3種相對地成熟了，都含...

今天給大家分享的是雞蛋好吃的做法，需要準備：紅椒，青椒，火腿腸，生薑，小蔥，紅燒醬油，花生油，黃豆醬，雞蛋，食用油，生抽，蠔油，水澱粉。這樣做出來的醬香荷包蛋，鮮嫩Q彈，營養又好吃，開胃下飯全家都愛。...

酸甜炸「糖醋皮蛋」超下飯！吃過的都愛上皮蛋 很多人不敢吃皮蛋，其實他很營養 世界最噁的食物排名前三的其中就有皮蛋 皮蛋其實很健康很營養的 可以保護血管、增強體力💪 除了皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥 不敢吃皮...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#豆腐 今天給大家分享的是豆腐好吃的做法，需要準備：豆腐，紅椒，鹽，青椒，香菇，大蔥，大蒜，生抽，老抽，蠔油，糖，胡椒粉，雞蛋...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#大米 今天給大家分享的是大米好吃的做法，需要準備：大米，雞蛋，酵母粉，白糖，鹽，麵粉，玉米麵粉，胡蘿蔔，青椒，紅椒，小蔥，火...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#豆腐 今天給大家分享的是豆腐好吃的做法， 需要準備：豆腐，五花肉，青椒，小米椒，大蒜，生薑，海鮮菇，鵪鶉蛋，黃豆醬，豆瓣醬，...

#小穎美食#xiaoying cuisine#西紅柿 今天給大家分享的是青椒西紅柿蒸餃，需要準備：青椒、西紅柿、鹽、雞蛋、花椒粉、餃子皮。這樣做出來的蒸餃，皮薄餡大，鮮嫩多汁，放涼一樣好吃。 喜歡小穎...

素食家常菜料理│最過癮的紅蘿蔔新吃法，加1個杏鮑菇，鮮嫩營養，孩子天天吃都不夠！│Carrot and King Oyster Mushroom Vegan Recipe.│EP238 -如果你喜歡這...

#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是土豆餅的做法，需要準備：土豆、雞蛋、青椒、紅椒、火腿腸、食鹽、孜然粉、胡椒粉、饅頭、麵粉、食用油、番茄醬（辣椒醬）、芝麻。土豆餅這樣做，...

#小穎美食#Xiaoying Cuisine 今天給大家分享的是香菇炒雞蛋的做法，需要準備：香菇、澱粉、胡蘿蔔、青椒、大蒜、生薑、雞蛋、食用油、食鹽、生抽、老抽。這道香菇炒雞蛋，整個過程只需要十幾分鐘...