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訓練建議: 1.可以穿鞋或是赤腳訓練 但不要只穿襪子 會滑倒 2.注意手腳連動 3.分腿步的速度要快 重心直接往下掉 訓練量: 一邊8次 做2組 (如果做不完 請以品質為主 ) (若有不適 請...

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四分で黒子のバスケを見ましょ！ Anime: Kuroko no Basket 黒子のバスケ Music: GRANRODEO - Can Do ご視聴ありがとうございます！ Thank you ...

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アニメイト池袋店の店頭に貼りだされていた黒子のバスケの広告を撮影致しました。...